Effektiv Abnehmen mit WaterRower und WaterWorkx

Training ist neben gesunder Ernährung der wesentliche Beschleuniger für das Abnehmen.
 Beim gesunden Abnehmen kommt es aber unbedingt darauf an, nur den Körperfett-Anteil zu reduzieren und nicht unbedingt das gesamte Körpergewicht.


Der Muskelanteil des Körpers (40 bis 50%) sollte erhalten oder gesteigert werden, denn das Körperfett wird nur in den Muskelzellen verstoffwechselt. Ist also wenig Muskulatur vorhanden, wird auch wenig Fett verbrannt!

Das perfekte Abnehm-Training trainiert daher erstens die Muskeln, damit diese immer mehr Fett verbrennen und zweitens das Herz-Kreislaufsystem, damit die Kalorien „kiloweise“ verbraucht werden.
 WaterRower und WaterWorkx sind genau für diese Kombination aus Kardio- und Kräftigungstraining konzipiert und somit die idealen Trainingsgeräte für Ihr Wunschgewicht!